Hallo January

Første uge i 2017.

Et nyt år – en ny start.

Og vi er tilbage på vores sunde livsstil.  Som hos mange andre kom der lidt for meget på tallerkenen over jul og nytår, så et af vores mål for Januar, er at tabe et par kg.

Jeg er startet ud med en detox kur, som jeg prøvede for første gang i sommers. Personligt kan godt lide, at få renset ud og samtidigt tabe et par kg – og så er jeg af den utålmodige slags, der gerne vil se resultater forholdvis hurtigt 😉

Detox kuren jeg følger varer kun en uge, er utrolig nem at følge og så opskrifterne er lette og lækre.

skaermbillede-2017-01-07-kl-5-58-34-pm

Du kan læse mere om kuren og alle opskrifter her : detox-diet-week

Det er naturligt at føle lidt sult og træthed ind i mellem, men efter min mening er det manageable, når man ved, at det drejer sig om max. en uge.

Jeg vild med salaterne og smoothien med banan, spinat, almond butter og almond milk. Jeg holder mig fra alt brød og bare en kop kaffe med creamer om morgenen 🙂

Sidst jeg var på kuren, stoppede jeg dog efter et 4 dages forløb, da jeg begyndte, at tabe mig for meget set ud fra min egen personlige smag. Stadig var det en god følelse, at blive “nulstillet”, vænne sin mave til ikke at overspise og så kommenterede min mand flere gange på hvor flot en glød min hud fik.

img_20160923_103534-1

Kuren skal selvfølgeligt følges op af en sund livsstil.

Happy detoxing !

xo

Reklamer

Skrevet af

Hi, I'm Mimi, the author and creator of My Favorite Things and My Miami Life- two lifestyle blogs I started to share my passion for beauty, style and magical places as well as tips about Miami.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s